Cách lừa bóng qua người cực kỳ đơn giản, hiệu quả

Để trở thành một cầu thủ bóng đá giỏi, xuất sắc thì ngoài yếu tố thể lực bạn cũng cần phải có sự mềm mại, khéo léo trong từng pha bóng. Và điều quan trọng nhất là những phương án để có thể qua người đối phương một cách hiệu quả. Sau đây, Aobongda24h sẽ hướng dẫn bạn 5 cách lừa bóng qua người cực kỳ đơn giản, hiệu quả qua bài viết dưới đây!

1. Cách lừa bóng qua người với kỹ thuật Poke and Run

    Đây là một trong những kỹ thuật lừa bóng cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần dùng mũi giày chích bóng qua người đối thủ sau đó nhanh chóng di chuyển thoát qua đối thủ và nhận bóng ở phía sau. Tuy nhiên, bạn cần để ý khoảng trống phía sau người đối thủ xem có cầu thủ đối phương nào khác không và cũng cần để ý khoảng cách giữa mình và đối thủ. Vì nếu bạn và đối thủ có một khoảng cách xa, đối thủ sẽ nhanh chóng quay ngược lại và lấy mất bóng.

Lưu ý: Tùy vào tình huống cụ thể trên sân mà chúng ta sẽ áp dụng kỹ thuật này. Ngoài ra, bạn cũng cần có một sự nhanh nhẹn, một thể lực sung mãn để có những pha bứt tốc nhanh chóng tạo bất ngờ cho đối thủ. Nếu thường xuyên xem bóng đá, bạn sẽ được chứng kiến những cầu thủ có tốc độ cao thường hay sử dụng cách lừa bóng qua người này như: Gareth Bale, Cristiano Ronaldo, Neymar,..

===>>> Xem ngay: Các bài tập rèn luyện thể lực hiệu quả ngay tại nhà
 

2. Cách lừa bóng qua người bằng hai chân

Lừa bóng qua đối thủ bằng hai chân là cách mà rất nhiều những cầu thủ nổi tiếng thường hay sử dụng trong những trận đấu. Đây là một kỹ thuật rất đơn giản nhưng lại đòi hỏi bạn phải có khả năng sử dụng được cả hai chân. Bạn chỉ cần dùng gầm giày miết qua trái bóng để bóng lăn nhanh tạo bất ngờ cho đối thủ sau đó sử dụng chân còn lại đẩy bóng qua người đối thủ và thoát xuống.
    Để tập luyện kỹ thuật này bạn cần tập lừa bóng với hàng rào hình nón, ban đầu bạn hãy tập lừa bóng đi qua hàng rào chắn bên này rồi tiếp tục chuyển sang rào chắn bên kia. Hãy tập luyện thật chăm chỉ và thuần thục trước khi mang vào thi đấu, đảm bảo với kỹ thuật này bạn sẽ vượt qua đối thủ một cách rất dễ dàng.

Lưu ý: Động tác này rất dễ mắc lỗi nếu bạn quá gần đối thủ hoặc khi bạn đẩy bóng đúng vào hướng đối thủ đã đoán. Do đó, bạn cần thực hiện thật nhanh chóng, dứt khoát và cần đoán được hướng mà đối thủ sẽ di chuyển.

3. Cách lừa bóng qua người bằng kỹ thuật Step Over

Để thực hiện kỹ thuật Step Over một cách hiệu quả bạn cần thực hiện theo 2 bước:

• Bước 1: Dùng chân không thuận vòng qua bóng đồng thời nhún vai làm động tác giả để đánh lạc hướng đối thủ 
• Bước 2: Sau khi nhận thấy đối thủ đã đổ người về hướng bạn vừa nhún vai hãy nhanh chóng sử dụng chân thuận đẩy bóng theo hướng ngược lại làm cho đối thủ bất ngờ và nhận bóng ở phía sau.

Lưu ý: Kỹ thuật qua người này sẽ rất dễ bị Fail khi bạn thực hiện 2 động tác dời dạc và khong liền mạch. Ngay sau khi nhún vai làm động tác tác giả thì bạn cần lập tức đổi hướng bóng để tạo sự bất ngờ cho đối thủ, khiến đối thủ đi theo hướng bạn giả định trước đó.

4. Cách lừa bóng qua người đơn giản bằng kỹ thuật Xoay Compa

 

Kỹ thuật Xoay Compa hay còn được gọi là kỹ thuật xoay người 360 độ được huyền thoại bóng bóng đá người Pháp Zidane sáng lập. Đây là một cách lừa bóng qua người cực kỳ đẹp mắt nhưng hiệu quả mang lại cũng cực kỳ cao. Để thực hiện được kỹ thuật này các bạn cần làm theo 2 bước sau:

• Bước 1: Với những tình huống bóng đang lăn về phía cầu thủ đối phương (bóng gần đối phương, bạn đang gặp bất lợi). Khi đó, hãy nhanh chóng sử dụng chân gần với trái bóng đặt lên quả bóng, kéo bóng lại phía mình và bắt đầu xoay người và dùng thân để che bóng. Bạn xoay người 180 độ theo hướng mà bạn muốn thoát khỏi đối thủ rồi dùng chân giật theo hướng bạn đang di chuyển
• Bước 2: Dùng chân còn lại dẫm lên trái bóng đồng thời hạ chân kia xuống để làm trụ, tiếp tục xoay 180 độ về phí trước và tiếp tục đi bóng. 

Lưu ý: Kỹ thuật này rất hiệu quả trong thi đấu nhưng cần bạn phải tập luyện nó một cách chăm chỉ và thuần thục để hạn chế việc vấp bóng có thể gây ra trấn thương ngoài ý muốn.

5. Động tác qua người - Cruyft Turn

Cruyft Turn là một cách lừa bóng qua người đơn giản và hiệu quả khi bạn gặp phải sự đeo bám rất sát của cầu thủ đối phương phía sau. Các bạn chỉ cần hãm bóng một cách bất ngờ bằng lòng trong của chân thuận và sau đó dùng chân trụ đổi hướng di chuyển một cách thật nhanh chóng để tạo sự bất ngờ cho đối thủ. Như vậy là bạn đã có thể lọa bỏ được sự đeo bám của đối thủ ròi đó.

Lưu ý: Động tác này thường hay mắc lỗi khi các bạn chạm bóng không đúng điểm hoặc trụ không đúng cách sẽ khiến chũng ta có thể ngã và mất bóng. Hoặc bạn không để ý khoảng cách phía sau sẽ gặp phải cầu thủ tiếp theo của đối phương và dẫn đến mất bóng.

Trên đây là 5 cách lừa bóng qua người đơn giản mà chúng tôi muốn hướng dẫn các bạn đặc biệt là những người đang muốn tập luyện kỹ thuật một cách bài bản. Hy vọng bạn sẽ tập luyện thật chăm chỉ và áp dụng những kỹ thuật này thật hiệu quả trong thi đấu để tạo nên những tình huống bóng đẹp mắt và mang lại thành tích cao cho đội bóng của mình.